はじめに
皆さんは、ネットで見かける〇〇診断や性格診断をやったことがありますか？
私もこの手の診断が好きで、いろいろ試してしまいます。
中でも有名なのが、MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）という性格診断。
これは、性格を4つのアルファベットで表し、全16種類のタイプに分類することで、自分の性格や思考パターンを理解するのに役立つツールです。
もし、まだMBTI診断を受けたことがない方がいれば、ぜひこの機会に一度やってみてください。
診断は無料でできるサイトも多くありますし、結果を知ることでこの記事をより楽しめると思います。
⇒ MBTI診断を受ける
診断が終わったら、自分のタイプを覚えておいてくださいね。
私は「INFJ（提唱者型）」でした。
これから、自分のタイプがどのような性格を表しているのか、そして16種類のタイプについて詳しく説明していきます。
MBTI診断結果の4つのアルファベット、どういう意味？
MBTIでは、4つの異なるアルファベットによって、性格の主要な側面を示します。
診断結果のアルファベットが何を意味しているのか、簡単に解説します。
- I（内向型） or E（外向型）：エネルギーをどこから得るか。内向型は一人で過ごすことでエネルギーを回復し、外向型は他人との交流で元気を得ます。
- N（直感型） or S（感覚型）：情報の受け取り方。直感型は大きなビジョンや未来を重視し、感覚型は現実的で具体的な情報を重視します。
- T（思考型） or F（感情型）：意思決定のプロセス。思考型は論理や客観性を基に判断し、感情型は人間関係や感情を重視して決定します。
- J（判断型） or P（知覚型）：生活スタイルの違い。判断型は計画的で秩序を好み、知覚型は柔軟でその場の状況に対応するのが得意です。
これらの組み合わせによって、16種類の性格タイプが作られます。
それでは、各タイプの特徴について詳しく見ていきましょう。
16種類の性格タイプの特徴
以下は、MBTIの16種類の性格タイプを、それぞれの特徴を4～5つにまとめた表です。
| タイプ | 名称 | 特徴 | 人口割合（％） |
|---|---|---|---|
| ISTJ | 管理者型 | – 責任感が強い – 実務的で計画的 – 安定を重んじ、忠実 – 現実的で秩序を重視 | 12～14 |
| ISFJ | 擁護者型 | – 思いやりがあり、他者を支える – 実務的で細部にこだわる – 誠実で家族や友人を守る – 忠誠心が強い | 9～14 |
| INFJ | 提唱者型 | – 理想主義で信念が強い – 自己犠牲も厭わない – 学習意欲が高い – 感情表現が苦手で不器用 | 1～2 |
| INTJ | 建築家型 | – 戦略的で計画を重視 – 論理的で創造的 – 長期的視野を持ち、問題解決に優れる – 社交性が低いが親しい友人には思いやり | 2～4 |
| ISTP | 職人型 | – 独立心が強い – 新しい経験を好む – 実践的で柔軟な対応が得意 – 課題解決に積極的 | 5～6 |
| ISFP | 冒険者型 | – 柔軟でアーティスティック – 静かで感受性が高い – 規則に縛られず自由を好む – 他者との調和を重視 | 5～9 |
| INFP | 仲介者型 | – 理想主義で社会をより良くしたい – 内省的で創造力が高い – 感情的なつながりを求める – 柔軟で他者の意見を尊重 | 4～5 |
| INTP | 論理学者型 | – 知的好奇心が強い – 静かで内省的 – 複雑なアイデアを好む – 小さな友人グループに忠実 | 3～5 |
| ESTP | 起業家型 | – 行動力があり決断が早い – リスクを恐れない – 他人と話すことを好む – 論理的で状況に即応 | 4～5 |
| ESFP | エンターテイナー型 | – 社交的で楽観的 – 注目を集めることを好む – 新しい経験を求める – スポンテニアスでルールを嫌う | 7～9 |
| ENFP | 広報運動家型 | – 創造的でムードメーカー – 人を元気づける – 自由を愛し、新しい挑戦を好む – 楽観的でエネルギッシュ | 6～8 |
| ENTP | 討論者型 | – 議論やディベートが好き – 創造的で、ルーティンを嫌う – 独自の視点で物事を捉える – 新しい知識を得ることを楽しむ | 3～4 |
| ESTJ | 幹部型 | – リーダーシップが強い – 規律を重んじる – 他者を組織化するのが得意 – 高い効率を求める | 8～12 |
| ESFJ | 領事官型 | – 社交的で他者をサポート – 他者との調和を重視 – 信頼できる友人や家族を持つ – 人気者になりがち | 9～13 |
| ENFJ | 主人公型 | – カリスマ的で他人を引き込む – 感情的に共感力がある – 他人の成長に貢献する – リーダーシップに優れる | 2～3 |
| ENTJ | 指揮官型 | – 生まれつきのリーダー – 決断力があり、問題解決に積極的 – 社交的で他者と協力するのが得意 – 時に頑固で感情表現に乏しい | 1～3 |
ラベリングの危険性
MBTIは性格を理解するための有効なツールですが、その結果を「ラベル」として受け取ると、自己認識が固定化されてしまう危険性があります。
ラベリングとは、自分に特定の性格や特徴を貼り付け、その通りに行動しようとしてしまうことです。
例えば、「自分は内向型だから社交的な場面が苦手」と思い込むことで、無意識にそのような場面を避け、結果的に社交の機会を逃すことになります。
こうした自己成就的予言が悪循環を生み、成長のチャンスを狭めることがあるのです。
MBTIの結果はあくまで自己理解の参考材料として、柔軟に捉えることが重要です。
内向型でも時には外向的に振る舞うことができるし、外向型でも一人の時間を楽しむことは可能です。
MBTIのメリット
MBTIは、正しく活用することで自己理解や他者とのコミュニケーションを深める強力なツールです。
診断結果を元に、次のようなメリットを得ることができます。
- キャリア選択の手助け：自分の性格タイプに合った仕事や職場環境を選ぶのに役立ちます。MBTIは多くの企業でもリーダーシップ開発やチームビルディングに活用されています。
- 自己理解の向上：自分がどのように考え、行動する傾向があるかを把握でき、自己成長のきっかけになります。
- 他者理解の助け：他人の性格を理解することで、職場や家庭でのコミュニケーションがスムーズになり、相手に合わせたアプローチが可能になります。
ラベリングはMBTIに限らない
ラベリングの問題は、MBTIに限ったことではありません。
占いでも同様の現象が起こります。
ポジティブな結果ならば自信を持って行動できますが、ネガティブな結果を受け取ると、それに引っ張られて自己認識が制限されてしまうことがあります。
例えば、占いで「今日は運が悪い」と言われた時、その結果に縛られて消極的な行動を取ってしまうと、実際に運が悪く感じられる状況を引き寄せることがあります。
このように、占いや性格診断の結果は柔軟に解釈し、ポジティブな部分を活かすことが重要です。
まとめ
MBTIや占いは、自分の性格や他者の特性を知るために役立つツールです。
ただし、その結果を固定的な「ラベル」として捉えるのではなく、自己理解や他者理解の参考にすることが大切です。
私たちの性格は日々の経験や環境によって変化し、成長していきます。
MBTIや占いの結果を参考にしつつ、柔軟な思考を持って自分の可能性を広げていきましょう。
